現在正是學車旺季，近期報名考試的學員也會越來越多，約考難度增加，不少學員擔心掛科一次后遲遲難再預約，這下心理壓力更大了。其實考試并沒有想象中那么難，放松心情認真對待，這7句話請學員銘記在心：
1
考試在即，學員感到緊張和焦慮再正常不過，適度緊張有助于提高專注力，沒必要去給自己添加不必要的壓力。
2
考前主要突破短板，鞏固熟練的操作，臨考前可以在腦中回憶考點、理清思路，過度擔心操作不熟的地方只要思緒混亂，影響考試狀態。
3
不要有過多消極想法：萬一明天下雨怎么辦？萬一考試沒過怎么辦？其實沒那么多萬一，平時要做好遇到突發狀況的心理準備，以免手忙腳亂。
4
對自己有信心，杜絕別人比你練的好就一定能過而你不能的思想，要知道，大家都是第一次，都在同一起跑線上。
5
把平時練習當作考試，考試當作平時練習一樣對待，過度重視考試結果，反而給自己造成心理負擔，保持平常心考試就成功了一半。
6
學會放松自己，臨考前聽聽音樂、聊聊天，轉移自己的注意力，也可以進食一些舒緩情緒的食物，如熱牛奶，注意充足休息，以最好的狀態迎接考試。
7
很多學員的緊張情緒，源于對考試場地、流程的不熟悉，考前有條件的學員可以到考場熟悉環境，提前適應考試。
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